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Klinische Studie: Auswirkungen des Cordceps (CS-4) auf die aerobe Kapazität älterer Menschen
Ziel der Studie
Diese randomisiert, doppelblind und placebokontrollierte Studie (es gibt eine Interventionsgruppe und eine Placebogruppe, deren Teilnehmer jeweils durch Zufall bestimmt werden, weder Probanden noch Behandler wissen, ob Placebo oder Pilzmischung eingenommen wird) hatte zum Ziel, die Wirkung von Cs-4 (die kultivierte Version von Cordyceps sinensis, welche auch in peace go enthalten ist) auf die körperliche Leistungsfähigkeit gesunder älterer Menschen zu untersuchen.
Methodik
Per Zufall wurden 37 gesunde, ältere Probanden in zwei Gruppen eingeteilt. Sie erhielten jeweils entweder Cs-4 (3 g/Tag) oder identische Placebokapseln. Die Messung ihrer körperliche Leistungsfähigkeit wurde vor und nach einer 6-wöchigen Behandlung auf einem Fahrradergometer getestet. Gemessen wurde die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) sowie die anaerobe Schwelle.
Die Ergebnisse
Nach einer 6-wöchigen Einnahme von Cs-4 waren VO2max sowie die anaerobe Schwelle signifikant erhöht. Die Einnahme des Placebo führte zu keinen Veränderungen.
Fazit
Es scheint, dass Cs-4 die aerobe Kapazität sowie die Zeit bis zur Ermüdung bei körperlicher Betätigung älterer Menschen verbessern kann.
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Die Autorin Rebecca Koppert
Hallo, ich bin Rebecca und Teil des peace Gründungsteams. Seit 13 Jahren arbeite ich als zertifizierte Diplom-Ökotrophologin und berate mit Herz und Überzeugung Menschen mit verschiedensten Indikationen. In der Vergangenheit gehörte insbesondere die Onkologie zu meinen Beratungsschwerpunkten. Dieser war es auch, der mich mit der Mykotherapie erstmals in Kontakt gebracht hat. Meine Leidenschaft gilt dem Biohacking, Clean Eating sowie einer sinnvoller Supplementierung.
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Bildnachweise
Titelbild von Anna Shvets via Pexels
